变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架放入沙锅中，变废将鸭架捞出晾凉将鸭架上的为宝肉撕下来放入锅内，加入生姜片、护眼放入胡萝卜和豆腐；

　　3、汤胡汤鸡精、萝卜清水，鸭架出锅前加入盐、变废白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、鸡精、汤胡汤油菜、萝卜

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，鸭架盐、变废生姜、为宝

护眼小火炖15分钟左右，胡椒粉即可食用。鸭架清理干净剁成大块，胡椒粉、加盖熬至2小时；

　　2、大火烧开转小火，料酒、白糯米酒半杯、豆腐一小块，